زيت بذور اليقطين - عضوي

شعر

(مناسب لجميع أنواع الشعر ، ومفيد بشكل خاص للصلع عند الذكور)

يتحكم في الصلع الذكوري

يعتبر الصلع الذكوري أو الثعلبة الأندروجينية السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال. يحدث بسبب زيادة هرمون الأندروجين المعروف باسم ديهيدروكسي التستوستيرون (DHT). يساعد زيت بذور اليقطين على موازنة هذا الهرمون ، وبالتالي منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. أظهر كل من الاستخدام الداخلي والتطبيق الموضعي لزيت بذور اليقطين نتائج في تعزيز نمو الشعر. أظهرت دراسة أن الرجال الذين تناولوا 400 مجم (~ 0.4 مل) من زيت بذور اليقطين يوميًا لمدة 24 أسبوعًا ، تمتعوا بزيادة في عدد الشعر بمعدل 40٪ ، دون أي آثار ضارة.

يعزز نمو الشعر

يعزز زيت بذور اليقطين نمو الشعر من خلال توفير تغذية عميقة للبصيلات ، والتحكم في الجفاف ، وتهدئة فروة الرأس الملتهبة أو الحكة. تساعد خصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في الحفاظ على فروة رأس صحية. يحمي الزيت أيضًا بروتين الشعر ويرطب البصيلات للحصول على خيوط أكثر لمعانًا.

صحة

يدعم صحة البروستاتا

أظهرت الدراسة أن تضخم البروستاتا قد يتباطأ ويتوقف بل وينعكس عن طريق تناول زيت بذور اليقطين. تشير الدراسات إلى أن زيت بذور القرع قد يكون أيضًا علاجًا تكميليًا وبديلاً فعالاً لـ BPH (تضخم البروستاتا الحميد). يساعد في تحسين صحة البروستاتا لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات والفيتامينات التي تذوب في الدهون. يعمل الزنك الموجود في الزيت كمدر للبول للمساعدة في إفراغ المثانة وتقليل الالتهاب ، مما قد يساعد في التعامل مع مشاكل التبول بسبب تضخم البروستاتا.

يدعم صحة القلب

يعتبر زيت بذور اليقطين إضافة ممتازة إلى نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحة القلب. إنه مصدر وفير للفيتوسترولس ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة الصحية. تتشابه فيتوستيرول من الناحية الهيكلية مع الكوليسترول في الجسم وتتنافس مع الكوليسترول على الامتصاص في الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك ، فإن امتصاص الكوليسترول يعيق ، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم ، وبالتالي تعزيز صحة القلب. علاوة على ذلك ، تساهم الخصائص القوية المضادة للالتهابات في الزيت أيضًا في تحسين صحة القلب بشكل عام.

يقوي جهاز المناعة

يحتوي زيت بذور اليقطين على نسبة عالية من الزنك والحديد والمغنيسيوم وفيتامين هـ والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في دعم وظيفة المناعة الصحية. غالبًا ما يؤدي نقص الزنك والحديد إلى ضعف الاستجابة المناعية ويمكن أن يسبب اضطرابات المناعة الذاتية. يُعد تناول ملعقة من زيت بذور اليقطين يوميًا طريقة رائعة للحصول على المدخول اليومي الموصى به من العناصر الغذائية.

يدعم صحة المرأة

زيت بذور اليقطين غني بالفيتويستروجين ، وتشير الدراسات الأولية على الحيوانات إلى أن تناول الزيت بانتظام قد يساعد في حالات انخفاض هرمون الاستروجين. تشير هذه الدراسة إلى أن زيت بذور اليقطين قد يكون له فوائد واعدة للنساء بعد سن اليأس.

يخفف آلام المفاصل والعضلات

تشير الدراسات الأولية إلى أن زيت بذور اليقطين يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل آلام المفاصل والعضلات. إنه غني بمضادات الأكسدة القوية مثل الكاروتينات ، وفيتامين E ، وفيتوستيرول ، والتي تقضي بشكل فعال على الجذور الحرة الضارة التي تسبب الالتهاب. يساعد هذا العمل المضاد للأكسدة على توفير الراحة من حالات الالتهابات مثل التهاب المفاصل والروماتيزم. قد يساعد الزيت أيضًا في الحماية من أضرار الجذور الحرة التي قد تؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بأمراض مؤلمة مرتبطة بالشيخوخة مثل هشاشة العظام.

يحسن الصحة العقلية

يمكن أن يساعد استهلاك زيت بذور القرع في تحسين الصحة العقلية بشكل عام. يحتوي على مستويات عالية من المغنيسيوم ، وهو أمر ضروري في الحفاظ على نظام استجابة الجسم للتوتر وزيادة مستويات GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك) في الدماغ لتشجيع الاسترخاء. يعتبر زيت بذور اليقطين أيضًا مصدرًا للزنك الذي يساعد على استرخاء الجسم عن طريق زيادة إنتاج السيروتونين في الدماغ.

يدعم صحة المسالك البولية

يساعد زيت بذور اليقطين في دعم صحة المسالك البولية. أظهرت دراسة أن الزيت يقلل بشكل كبير من أعراض فرط نشاط المثانة. يساعد الزنك والسيلينيوم والبوتاسيوم والمعادن النادرة الأخرى الموجودة في زيت بذور القرع على تقوية عضلات المثانة وتهدئتها عند تهييجها. تساعد الكاروتينات في علاج خلل المثانة والممرات البولية. علاوة على ذلك ، فإن الخاصية المدرة للبول للبوتاسيوم والزنك تساعد على إفراغ المثانة وتقليل الالتهاب.

يعزز جودة الحيوانات المنوية

قد يساعد زيت بذور اليقطين في تحسين جودة الحيوانات المنوية بسبب محتواها العالي من الزنك. يساعد الزنك على موازنة مستويات هرمون التستوستيرون ، وهو أمر ضروري لإنتاج حيوانات منوية عالية الجودة.

يداوي الجروح

تُظهر الدراسات الأولية على الفئران أن المعروضات من زيت بذور اليقطين من شأنها أن تساعد في علاج الخصائص نظرًا للوجود العالي لفيتامين E والستيرولات وحمض اللينوليك الذي يعزز بشكل فعال تجديد الخلايا بشكل أسرع ويسهل دوران الخلايا. يمكن أن تساعد هذه الصفات المفيدة لزيت بذور اليقطين في علاج الجروح البسيطة والجروح والجروح والندوب على الجسم.

وجه

(مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة المعرضة لحب الشباب | مؤشر كوميدوغينيك: 2)

يرطب وينشط

يوفر زيت بذور القرع خواصًا ممتازة للترطيب والمطريات والإنعاش نظرًا لخصائصه الغنية بالأحماض الدهنية التي تحتوي على أحماض أوميغا 6 و 9 الدهنية وحمض البالمتيك. إلى جانب توفير ترطيب طويل الأمد ، فإن الخاصية المطرية للزيت تجعل البشرة ناعمة ونضرة. محتواه الغني بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامين إي ، يحمي من أضرار الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة. إنه زيت خفيف الوزن يمتصه الجلد بسهولة دون أن يجعله دهنيًا أو يسد المسام.

يزيل الندبات والعلامات والعيوب

يحسن زيت بذور القرع من لون البشرة بشكل عام ويتلاشى العلامات والعيوب ، وذلك بفضل وجود فيتامين E الذي يشجع على تجديد الخلايا ، والكاروتينات ß التي تحفز توهجًا طبيعيًا للجلد ، و فيتوستيرولات التي تتلاشى الندوب.

يعالج حب الشباب

أظهرت الدراسات أن وجود أحماض أوميغا 6 الدهنية الأقل في الجلد يجعلها أكثر عرضة لحب الشباب. يساعد ارتفاع أوميغا 6 في زيت بذور اليقطين في محاربة حب الشباب. إلى جانب ذلك ، يساعد الزنك وفيتامين E في الزيت على تثبيط نمو حب الشباب. علاوة على ذلك ، تساعد الخاصية المضادة للالتهابات في الزيت على تهدئة الجلد الملتهب وتقليل احمرار الجلد

يؤخر الشيخوخة

يوفر زيت بذور اليقطين خصائص ممتازة لمكافحة الشيخوخة بسبب وجود فيتامين هـ ، والكاروتينات ، والزنك ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في محاربة الجذور الحرة وتجديد شباب البشرة للحصول على مظهر أكثر شبابًا. يساعد الزنك الموجود في الزيت في تكوين خلايا الجلد الجديدة وإنتاج الكولاجين.