العافية: صحة المرأة

تشير الدراسات إلى أن تناول زيت بذور القنب يساعد في تقليل شدة أعراض ما قبل الحيض وتخفيف أعراض انقطاع الطمث. من المعروف أن كلاري سيج ، وإبرة الراعي ، وإيلنغ إيلنغ ، والبابونج الأساسية تعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، وتقليل القلق ، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث. يمكنك نشر الزيوت العطرية أو وضعها موضعياً على البطن بعد تخفيفها. الزيوت الأخرى التي قد تساعد هي زيوت نبق البحر وزيوت بذور القرع.

Top Recipes

تخفيف الصداع المرتبط بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية - للاستخدام الموضعي على الصدغ

دلكيه على المنطقة المصابة

الجوجوبا (10 مل) + كلاري حكيم (2-4 قطرات) + الجيرانيوم (2-4 قطرات) + مردقوش (قطرة واحدة)

تخفيف التقلصات - للاستخدام الموضعي على البطن

دلكيه على المنطقة المصابة

الجوجوبا (10 مل) + كلاري حكيم (3-4 قطرات) + البخور (2-3 قطرات) + البابونج (2-3 قطرات)

تخفيف التقلصات - للاستخدام الموضعي على البطن

دلكيه على المنطقة المصابة

الجوجوبا (10 مل) + لافندر (3-4 قطرات) + لحاء القرفة (2-3 قطرات) + الوردة (2-3 قطرات)

تخفيف أعراض الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث - مزيج الناشر

استخدم 6-12 قطرة في موزع

كلاري حكيم (2-4 قطرات) + الجيرانيوم (2-4 قطرات) + يلانغ يلانغ (2-4 قطرات)

تخفيف أعراض الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث - مزيج الناشر

استخدم 6-12 قطرة في موزع

لافندر (2-4 قطرات) + قرفة (2-4 قطرات) + جريب فروت (4-6 قطرات)

الإغاثة من أعراض سن اليأس من الهبات الساخنة والقلق والأرق - مزيج موضعي

دلكيه على المنطقة المصابة

الجوجوبا (10 مل) + كلاري حكيم (3-4 قطرات) + زهر البرتقال (3-4 قطرات) + ريحان (1-2 قطرات)