العافية: صداع

من المعروف أن الاستخدام الموضعي للزيوت العطرية بالنعناع والخزامى وإكليل الجبل على الصدغ ومؤخرة الرقبة يخفف من الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر ، ومن المعروف أن الاستخدام الموضعي لزيت الأوكالبتوس على الصدر وأعلى الأنف توفر الراحة من الصداع المرتبط بالجيوب الأنفية. تمييع هذه الزيوت الأساسية في زيت أساسي مثل جوز الهند المجزأ والجوجوبا للتطبيق الموضعي.

Top Recipes

زيت الصداع

تدليك على الصدغ والجبهة للتخفيف من الصداع

نعناع (قطرة واحدة)

مزيج دوار للصداع

تدليك على الصدغ والجبهة للتخفيف من الصداع

الجوجوبا (10 مل) + نعناع (2-4 قطرات) + إكليل الجبل (2-4 قطرات) + لافندر (2-4 قطرات)

مزيج دوار للصداع

تدليك على الصدغ والجبهة للتخفيف من الصداع

الجوجوبا (10 مل) + نعناع (2-4 قطرات) + مردقوش (قطرتان) + البخور (2-4 قطرات)

مزيج الصداع للصداع المرتبط بالجيوب الأنفية

تدليك على الصدغ والجبهة للتخفيف من الصداع

الجوجوبا (10 مل) + شجرة الكينا (2-4 قطرات) + نعناع (قطرتان) + لافندر (2-4 قطرات)

مزيج الصداع للصداع المرتبط بـ PMS

تدليك على الصدغ والجبهة للتخفيف من الصداع

الجوجوبا (10 مل) + كلاري حكيم (2-4 قطرات) + الجيرانيوم (2-4 قطرات) + مردقوش (قطرة واحدة)